「もっと」

「まだ」

「足りない」

 

こんな言葉に追われて
私たちはどれだけ
走り続けてきたでしょうか

 

足りないのではない

 

 

足りないと
思わされているだけ

 

本当に足りないのか？

 

 

今日も心臓は動いている

 

 

息ができる

 

 

歩ける

 

 

誰かの声が聞こえる

 

 

それだけで本当に奇跡です

 

 

古代中国の思想家老子 は言いました

 

 

 

足るを知る者は富む

 

 

持っている量ではない

 

 

気づける力だ、と

 

 

 

比べた瞬間、奪われる

 

 

SNSを開けば

 

 

誰かの成功

 

 

誰かの笑顔

 

 

誰かの華やかな人生

 

 

でも、比べた瞬間

 

心から“満ちている感覚”が奪われます

 

 

足るを知るとは他人と戦うのをやめること

 

 

勝ち負けの土俵から降りる勇気です

 

 

足るを知る人は、強い

 

 

足るを知る人は怯えません

 

 

奪われることを恐れません

 

 

必要以上に怒りません

 

なぜなら

「もう、ある」と知っているから

 

 

怒りの多くは

「足りない」という錯覚から生まれます

 

 

認められていない

 

大切にされていない

 

 

満たされていない

 

 

でも本当にゼロですか？

 

 

私たちはここに存在している

 

 

それだけで価値は揺らぎません

 

 

足るを知るはあきらめではない

 

 

これは、夢を捨てることではありません

 

むしろ逆です

 

 

「今の自分を肯定できる人」が、健やかに前へ進めます

 

 

足りない自分を
責めながら走るのか

 

 

十分な自分で
堂々と歩くのか

 

 

その違いは大きい

 

今日、問いかけてみてください

 

 

本当に足りないのか？

 

 

それとも、比べすぎているだけか？

 

 

鼓動がある

 

 

呼吸がある

 

 

いのちは、すでに満ちている

 

 

足るを知るとは
自分のいのちに敬意を払う生き方です

 

 

そしてそれは
誰にも奪えない最強の豊かさなのです

 

 

人生はいちどきり
いのちはひとつ

 

 

私のひとり言が
誰かの小さなお守りになれますように