☆感想のご紹介です☆

【岡山県新見市「令和元年度こころの健康づくり講演会」】

●怒りのコントロールとシェアが大事。深呼吸が大切とわかった。

●重い話でも大阪弁で軽い気分で聞けたのが良かった。

●全て参考になりました。

●講師の生い立ち、経験された話なので心に残りました。これからも頑張って活動してください。

●真実の生活を語られる態度、なかなかできないことですが、次世代に関わることに素晴らしいと思えました。

●怒りを笑いに変える工夫が必要だなぁと思いました。人に役立っている実感をすることが人を元気にするというのがよく伝わりました。感謝力を低下させないようにいろいろ工夫していきたいと思います。

●自分だけが辛いのではないことに気付かされた。

●くれない病、自分を追い込んではいけない。

●人生長いのでいろんな辛いことはあるけれど、心ゆったり、怒らず、のんびりと生きていきたい。

●本当に体験したことを話してくださり、私は今まで他人事のように思っていました。これからはもう少し注意をして困っている人を見に行きたいと思う。

●島田さんの壮絶な人生経験をお聞きしながら、自分の人生において人との出会いがかけがえのないものだと思えました。

●島田さんの講演を何度かお聞きしましたが、毎回素晴らしいと思います。今ある命、生きていることに感謝し、命を大切にしたいと思いました。

●くれない病に自分もかかっているかもと思いました。感情を出しても良い場所がとても大切。「闘うか逃げるか」これらのことが心に残りました。逃げずに闘いたいと思います。

●主人と喧嘩することが多いので、怒りのホルモンを勉強したとおりに実践してみようかなと思います。島田さんの実話に涙が出ました。私も頑張って今後の人生を生きていこうかと思います。

●島田さんが虐待を受けていた頃、私は養護施設の職員として働いでいたようです。その頃の子どもたちのことを思い出していました。また、生きたい人たちの力になれることを少しずつやっていきたいし、自分も精一杯生きていきたいと思いました。

●よくここまで元気でいられたとことに感動です。

●人生ぎりぎりを生き抜いた人の講話は迫力がありました。これからの人生も頑張ってください。

●60歳過ぎて身体的に不安で仕方ありませんが、たった一度の人生、頑張りたいです。

●島田さんの身の上を隠さずお聞きできて、大人、親としての在り方を考えさせられました。

●自分の心のコントロール方法のポイントを実践することで、これからの生活に活かせそうと思える講演だった。

●2時間とは思えないほどの講演内容でした。とても良かったです。

●感情について、アンガーマネジメントの方法が理解できた。

●島田さんの体験を通しておもしろおかしく、とても勉強になることをいろいろ教えてもらいました。

●すべてなるほどと頷けることばかりでした。