☆感想のご紹介です☆

2018年10月23日(火)
企業内研修をさせていただき
頂戴しました感想です☆

●面白かったです。怒られることが多いので考えさせられました。(M様　40歳代)

●とても参考になりました。ありがとうございました。(Y.h様　30歳代)

●アンガーマネジメントって何か分からずに研修に参加しました。改めて怒りについて考えてみると、とても面白いなと思いました。(考えたことがなかったので)怒りには振り回されてフラフラになってしまいます。自分の性格の問題なのかしらと落ち込んだりしていました。ホルモンの話しも興味深いです。怒りをやり過ごして、伝える！なるほどと思いました。もっとお話し聴いてみたいなと思いました。とてもわかりやすくて楽しかったです。(A.S様　50歳代)

●自分は統合失調症で薬を飲むことで働けるほど精神が安定するようになってからは、薬のせいで感極まることがなくなり(映画で感動はするが落涙までいかない)怒ることなどなく、穏やかに暮らせていたのですが、今回の怒りのメカニズムを論理的に勉強して感情に振り回されることはなくなりそうです。「許す」という行為は、偉い人だけに与えられた特権である。という金言を思い出しました。(T様　30歳代)

●人の怒りのエピソードを聞くのが面白かったです。(Y.S様　20歳代)

●大変勉強になりました。「〜べき」は、やりがちで見知らぬ人に怒ることがあったので許してよいことは気にしないのように考えていきたいです。お聞きしたことを、うまく活かしていきたいです。(A子様　30歳代)

●やっぱりアンガーからは良いですね。皆さんが怒りのシェアをしている時、メモを取っている時が嬉しかったです。怒りはどんな人にも少なからずあると思いますので気づきに繋がったのではないでしょうか。良かったです。妙子さんはキラキラしていました。(尾形知代様　40歳代)

●今回のアンガーマネジメントの中での学びを活かして仕事に取り組みたいと思います。(とーたん様　30歳代)

●大変勉強になりました。私自身、すぐイライラしてしまう、そして溜め込んでしまうので考え方の改革になりました。家族にも教えたいです。ありがとうございました、奥田さゆり様　20歳代)

●少し腹の立つ事等、多々ありますが、その時にどうしたらいいのかをお聴きし実践していこうと思います。(M.N様　40歳代)

●怒りのコントロールが上手にできれば、ストレスも減少すると思います！仕事もトレーニングが必要なんどと再認識しました。(氏名無記名　50歳代)

●日常的にイライラしており、すでに自分な周囲に対して攻撃的になっていて困っていました。今回の講座は非常に勉強になりました。教えてくださったことを活かして怒りに包まれた生活を楽に出来るように務めていきたいと思います。(はしくれ様　20歳代)

●怒る事もふくめ、泣くこと意外の感情は疲れるのでキライと思ってきました。FF行動の逃走に誓いのかなと興味深い内容でした。(S様　20歳代)

他にもたくさんいただいのですが
掲載不可はご紹介できませんが
皆さん、少し参考になってくださったと思います😍