2018.11.08
八つ当たり受け取り拒否
日常
我が家の薔薇がまた咲きました(^ー^)
昨日は大阪城ホールへ
お世話になっている学校の
創立記念式典に来賓として
出席させていただきました☆
一万人を超える人が来られ
素晴らしい式典でした☆
今日は地元の小学校に行ってきます(^ー^)
息子がお世話になった先生が
教頭先生になられてるそうで
今日は息子も一緒に行ってきます☆
実は、朝から少々イラッと(笑)
誰でもそうだと思いますが
八つ当たりやとばっちりって
とっても嫌ですよね…
実はとてもひどい事だと思うのです
きっとしてる方も惨めさや
情けなさが出てると思いますが
自分の機嫌くらいは
自分で取れるようにしておく事は
とても難しいかもしれませんが
八つ当たりしされた方は
元気でやる気あるテンションが
一気に下がってしまいます…
そもそも何が原因だったのか
それを思い出して、確認して
いま、できることを探す
幸い、私は自分の機嫌は
自分で取れるので(^ー^)
今日もテンションまた上げて
頑張ってきますね〜☆
受け取り拒否できるものは
受け取り拒否しましょうね☆
心と体は繋がっているので
体の調子まで悪くなってしまいますからね
今日、こうして生きてて
元気で過ごさせてもらってるんですもの…
疲れてるなら休みましょう
寝不足なら寝ましょう…
深い深呼吸をして呼吸整えて☆