ブログ・皆様からのご感想

2019.12.15

日本アンガーマネジメント協会関西支部勉強会

アンガーマネジメント

忘れられない日になりました☆

昨日12月14日は
日本アンガーマネジメント協会
関西支部の勉強会で
講師を務めさせて
いただきました

日本アンガーマネジメント協会

日々、様々な場所で
お話しをさせて
いただいていますが

ファシリテーターの
諸先輩方もいる前で
2時間いただきまして

珍しく緊張感満載でしたが

本当にあたたかい眼差しを
ちょうだいしまして

昨日はまだ一度も
お話した事のない内容を
お伝えさせていただき
マイク持つ手が
なんと震えておりました

アンガーマネジメントに出会い
日々トレーニングする中で
やはりとても大切なものだと
あらためて確信しました

アンガーマネジメントが
できる人ではなく
【アンガーマネジメントな人】と
言われるようになりたいと

怒っているのは分かるけれど
本当の根本にある自分の怒りの原因
問題はなんなんだろう?

怒りの根本には
実は様々な感情が隠されています。

その感情がなんなのか?

自分の怒りが起こる原因は
一体どこからなんだろう?

アンガーマネジメントを学ぶ事によって
自分自身の怒りを理解し
コントロールしたり、癒したり
ポジティブなものへ変換させたり
自分の中でたくさんの変化が生まれ
感情がさらに豊かになり
職場での問題解決や、夫婦や友人
人間関係全般、自分の周りに関係する
あらゆる物事に良い循環が生まれます。

「自分のイライラした感情をなんとかしたい」または、「怒りの感情とうまく付き合って良い方向に物事をもっていきたい」と

お考えのあなたに
アンガーマネジメントは
必ずお力になれます。

「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分
怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

ぜひたくさんの方に
アンガーマネジメントに
出会っていただきたいです

アンガーマネジメントは
自分の心と身体を守るための
トレーニングです☆


今回は私にとっても
学ばせていただけた
貴重な機会になりました

支部の勉強会委員の
皆様や同期にも会えたり

アンガーマネジメントを
やろうと決意する
きっかけとなった先輩にも
お会いできまして

昨日は忘れられない
12月14日になりました

心から感謝申し上げます☆

 

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